AXA Patalie.cz Patalie.cz pojistka proti nudě
f

Odebírejte náš newsletter

Nic to nestojí a už vám nikdy neuteče žádný prima článek.

hledat

Vynikáte v empatii? Pak byste si doma neměli pěstovat narcise

Jestli jste si vystáli frontu na emoční inteligenci dvakrát, patříte mezi lidi, kterých by svět potřeboval více. Protože má ale každá mince dvě strany, i poctivá dávka schopnosti empatie vám může ublížit. Na ty, kdo se snadno vcítí do pocitů druhých, se totiž tuze rádi lepí vysavači energie a lidé s narcistickou poruchou osobnosti.

Během jarní přírodovědné vycházky poznáte narcis podle jeho krásných květů na první pohled. Kéž by bylo stejně snadné odhalit sebezahleděnce. Spousta lidí, kteří trpí narcistickou poruchou osobnosti, se dovede ze začátku pěkně maskovat. I v tom spočívá jedna z jejich zbraní, kterými bez výčitek ubližují všem, kdo si to z různých důvodů nechají líbit. Další záludností je charisma a vynikající schopnost manipulace. Takže než se nadějete, sdílíte s narciskem stůl i lože a máte problém. Ještě podle jednoho je poznáte – nejsou schopni sebeironie a sebemenší vtip na jejich adresu je smrtelně urazí.

Období rozkvětu
Narcistická porucha osobnosti vzniká v raném dětství. V člověka, který sám sebe patologicky zbožňuje, se paradoxně často promění ten, kdo jako malé dítě opakovaně selhával. Jedná se vlastně o sebeobranný mechanismus, který spočívá v idealizaci vlastního . Představu, kterou si dítě postupně vybuduje a vytrvale živí i v dospělosti. Další příčinou pak může být pocit nedostatečné péče ze strany rodičů. Na tom, jestli je tento pocit oprávněný, nebo ne, ve finále zas tak nesejde.

Z pocitu nejistoty a ohrožení pak roste potřeba stát se soběstačným. A úžasným. To se snadno překlopí v pocit, že nikdo z ostatních nesahá narcisovi ani po kotníky.

Zajímavostí je, že tento typ poruchy se častěji vyskytuje u mužů. Ženy zase drží primát v četnosti hysterie, která jde s narcistickou poruchou v páru pěkně dohromady. Vzájemně se totiž doplňují vlastnostmi, které jim chybí. Hysterikové jsou excentričtí, emočně nestabilní, narcisové jsou zase uzavření pedanti. Takové soužití však rozhodně není nepodobné peklu a dvojdomek byste s takovým párečkem mít určitě nechtěli. Nebo je mít, nedejbože, zapsané v rodném listě.

Kritika se jich netýká
Respektive absolutně netuší, jak s ní naložit. Nejčastějším typem reakce pak bývá útok nebo ignorace. Se zlou se potážete i tehdy, když je vaše kritika nejen oprávněná, ale taky konstruktivní. Věřte, že jakékoli dobře míněné upozornění, že narcis nejedná v některé situaci zrovna vhodně, se obrátí proti vám. Nakonec možná budete obviněni ze závisti. Že vám není hanba!

Narcis a partnerská láska
Lidé postižení touto poruchou nejsou schopni harmonického soužití. Mají sklony k vykořisťování a schází jim schopnost empatie. Pocitům partnera zkrátka nerozumí a nedokážou (a možná ani nechtějí) se vžít do jeho pocitů. Od svého partnera vyžadují bezvýhradný obdiv a uznání.

Mohlo by se zdát, že narcisové po lásce netouží. Opak je pravdou. Jejich život je honba za láskou, ovšem nevěří, že jí někdy dosáhnou.

Z toho pramení jejich smutek, který ale na odiv nedávají. Svoje raněné ego si fačují honbou za úspěchem a obdivem. V partnerském vztahu bývají lidé, kteří mají narscistickou poruchu osobnosti, krutí a nesmlouvaví. Německý terapeut Heinz Peter Röhr ve své knize Narcismus – vnitřní žalář jejich postoj skvěle popsal větou: „Buď budeš takový, jakého tě chci mít já, nebo pro mě přestaneš existovat.“ Kdo chce žít s narcisem, musí obdivně přikyvovat jeho velikášským bludům a podílet se na budování jeho image člověka, který je ze všech lidí na světe nejlepší ve všech ohledech. Zároveň se ale spolehněte, že na vás bude patologicky žárlit. Že tu něco nehraje? To je právě ono. Hluboko uvnitř, tam, kde žije narcisovo ego, superego a id, je obrovská a hnijící hromada nejistoty a mindráků z dětství, které jsou v něm zarostlé jako zapomenutá tříska.

Dá se s tím něco dělat?
Dá. Žábou na prameni léčby narcistické poruchy je ale sama sebeláska. Málokterý člověk trpící touto poruchou by se jí chtěl zbavit. Proč taky? Jeho oblíbenou mantrou je „Já jsem přece úžasný, to oni jsou všichni idioti“. Je možné, že člověka, který vykvetl v narcise, přivede do ordinace psychologa nebo psychiatra úzkost. Pak se může stát zázrak a narcis postupně nahlédne, že s jeho povahou není něco v pořádku. Změna něčeho tak trvalého a vrozeného, jako je povahový rys, je ale téměř nemožná. I pouhé zmírnění projevů narcistické poruchy znamená několikaletou usilovnou práci s terapeutem. V průběhu sezení pak terapeut narcisovi postupně odhaluje iluze, které si o sobě za léta vybudoval. Učí ho také přijímání kritiky.

Je to smutné, ale nejlepší obranou před narcisem je vůbec si s ním nic nezačít.

Já, já, jenom já. A co vy?
Určitá míra sebelásky je nutná nejen proto, abychom nestrávili život v depresích a zoufalé víře, že jsme neschopné nuly, ale i k tomu, abychom vůbec přežili. A taky proto, abychom mohli věřit tomu, že někdo druhý může mít upřímně rád nás. To je nejlepší rada pro ty, na které se přisál narcis: Nezapomínejte sami na sebe, nepřestaňte se mít rádi! Nedejte se vysávat a přesvědčovat o tom, že jste méně důležití než narcis. Uznávám, že to zní jako z časopisu pro radikální ezoteričky. Ale co naplat, je to pravda!

#Markéta Schinkmannová

Lidská psychika je komplikovaná a bohatá na nejrůznější zákoutí, o jejichž existenci často nemáme tušení. My jsme se do nich zevrubně ponořili a vytvořili pro vás speciální microsite včetně simulátorů několika psychických poruch. Vyzkoušejte si, jak duševně nemocní vidí svět a možná, že si budete umět lépe představit, čím procházejí…

Mohlo by vás také zajímat: Raději mlčet než jen plácat: Introvert není misantrop

Postarejte se o svou rodinu, dokud můžete.

Život vám může zkomplikovat nejen úraz, ale i delší nemoc. I když si myslíte, že jste jako rybička. Nechte nám své jméno, telefon a profík z pojišťovny AXA se vám brzy ozve.

Poskytuji dobrovolně souhlas se zpracováním mých shora uvedených osobních údajů (jméno, příjmení, telefonní číslo) ve smyslu zákona č. 101/2000 Sb. (dále jen „Zákona“) pro účely marketingových a reklamních aktivit společností Creative Dock s.r.o. a AXA pojišťovna a.s., AXA penzijní fond a.s., AXA životní pojišťovna a.s., AXA investiční společnost a.s., AXA Česká republika s.r.o., AXA ASSISTANCE, s.r.o. a Inter Partner Assistance, organizační složka (dále společně jen „Společnost“), ať už přímo nebo prostřednictvím finančních zprostředkovatelů a smluvních partnerů Společnosti. Souhlas uděluji na dobu následujících 5 let a zároveň potvrzuji, že jsem byl seznámen se svými právy podle §§ 11 a 21 Zákona. (skrýt text)