Patalie.cz
Patalie.cz
  • Zdraví
    • Pohyb
    • Psychická pohoda
    • Staň se sportovcem
    • Vše o jídle
    • Rozhovory
    • Životní styl
  • Cestování
    • Auto a mobilita
    • Za hranicemi
  • Život
    • Budoucnost
    • Bydlení
    • Finance
facebook linkedin youtube
  • www.uniqa.cz
  • Zásady cookies
  • Ochrana osobních údajů

Zdraví

Pohyb

Všechny články
Pohyb - 26. 5. 2022
cviky na ruce

Videolekce: Cviky na silné a pevné ruce

Celý článek
Pohyb - 12. 5. 2022
cviky na hamstringy

Videolekce: Jak na silné a pevné hamstringy

Celý článek
Pohyb - 26. 4. 2022
Jak často cvičit

Pět důvodů, proč vám cvičení nepřináší kýžený efekt

Celý článek
Pohyb - 19. 4. 2022
Cviky na lýtka

Videolekce: Zásobník cviků pro pevná lýtka na celé jaro

Celý článek
Pohyb - 12. 4. 2022
Pohyb a zdraví

Pohyb a zdraví – chůzí proti civilizačním chorobám

Celý článek
Pohyb, Příspěvky - 9. 3. 2022
Cviky na záda

Videolekce: Účinné cviky pro silná a zdravá záda

Celý článek
Pohyb - 3. 2. 2022
jak nabrat svaly: Vyberte si správné závaží

Chcete nabrat svaly? Takto těžké závaží byste měli zvedat!

Celý článek
Pohyb - 2. 2. 2022
Soutěž o 3-měsíční členství v Gymbee

Soutěž o poukazy: Která je vaše nejoblíbenější pohybová aktivita?

Celý článek
Pohyb, Za hranicemi - 28. 12. 2021

Objevte nejkrásnější běžkařské trasy v Česku a na Slovensku

Celý článek
Pohyb, Rozhovory - 23. 11. 2021
Jak vybrat běžecké boty s Martinem Šrámkem

Jak si vybrat správné běžecké boty s technologickým expertem Martinem Šrámkem

Celý článek
Pohyb, Psychická pohoda, Rozhovory - 16. 11. 2021
Jak se otužovat s Radkem Sakáčem

Rozhovor: Otužování vás dostane do varu a nepustí

Celý článek
Pohyb - 2. 11. 2021
videotrénink - cvika na ramena

Videotrénink: Jak na vysportovaná ramena

Celý článek

Psychická pohoda

Všechny články
Psychická pohoda - 10. 5. 2022
vzorec štěstí

Existuje vzorec štěstí? Pozitivní psychologie Martina Seligmana

Celý článek
Psychická pohoda - 5. 4. 2022
Jak se zbavit sociální fobie

Psycholožka radí: Jak bojovat se sociální fobií

Celý článek
Psychická pohoda, Rozhovory - 17. 3. 2022
Jak mluvit s dětmi o válce

Jak mluvit s dětmi o válce? Záleží to na jejich věku, radí psycholožka

Celý článek
Psychická pohoda, Rozhovory - 17. 2. 2022
zuzulova_olymionicka

Bývalá lyžařka Velez Zuzulová: Konec kariéry jsem brala jako nový začátek

Celý článek
Psychická pohoda, Vše o jídle - 8. 2. 2022
Jak se zbavit chuti na sladké ve stresu

Čokoláda na stres? Poradíme, jak se zbavit chuti na sladké

Celý článek
Psychická pohoda, Rozhovory - 4. 2. 2022

Jak jsme vyhořeli: zpověď úspěšných a slavných

Celý článek
Psychická pohoda - 1. 2. 2022
Jak se uklidnit: Léčivé ticho na organismus

Reklama na ticho: Zdravotní přínosy ticha a jak ho dosáhnout

Celý článek
Psychická pohoda - 27. 1. 2022
jak se projevuje deprese - udělejte si sebeposuzovací dotazník

Jak poznat, že mám depresi? Zkuste sebeposuzovací dotazník

Celý článek
Budoucnost, Psychická pohoda - 20. 1. 2022

Maminčino objetí jako lék? Podporuje imunitu, růst i psychickou pohodu

Celý článek
Psychická pohoda, Rozhovory - 13. 1. 2022

Jak řešit konflikty v práci? Radí mediátorka Mirella Kreder

Celý článek
Psychická pohoda, Životní styl - 6. 1. 2022
Jak změnit životní styl

Co dělat, aby změny životního stylu vydržely

Celý článek
Psychická pohoda - 21. 12. 2021

Minuta meditace, která vám zachrání den

Celý článek

Rozhovory

Všechny články
Rozhovory, Za hranicemi, Život - 17. 5. 2022
třídění odpadu v čr

Třídění odpadu v Česku a na Slovensku. Co máme stejné a v čem se lišíme?

Celý článek
Psychická pohoda, Rozhovory - 17. 3. 2022
Jak mluvit s dětmi o válce

Jak mluvit s dětmi o válce? Záleží to na jejich věku, radí psycholožka

Celý článek
Psychická pohoda, Rozhovory - 17. 2. 2022
zuzulova_olymionicka

Bývalá lyžařka Velez Zuzulová: Konec kariéry jsem brala jako nový začátek

Celý článek
Psychická pohoda, Rozhovory - 4. 2. 2022

Jak jsme vyhořeli: zpověď úspěšných a slavných

Celý článek
Psychická pohoda, Rozhovory - 13. 1. 2022

Jak řešit konflikty v práci? Radí mediátorka Mirella Kreder

Celý článek
Pohyb, Rozhovory - 23. 11. 2021
Jak vybrat běžecké boty s Martinem Šrámkem

Jak si vybrat správné běžecké boty s technologickým expertem Martinem Šrámkem

Celý článek
Pohyb, Psychická pohoda, Rozhovory - 16. 11. 2021
Jak se otužovat s Radkem Sakáčem

Rozhovor: Otužování vás dostane do varu a nepustí

Celý článek
Rozhovory - 27. 9. 2021

Jiří Prskavec: Nervózní jsem před každým závodem. Rituály nemám, pomáhá mi absolutní koncentrace.

Celý článek
Rozhovory - 30. 8. 2021

Dvojrozhovor: Děti se nejvíc bojí toho, že je zase brzy pošleme domů, shodují se školní psycholožky

Celý článek
Psychická pohoda, Rozhovory - 27. 5. 2021

Dopad pandemie na naše vztahy očima psycholožky

Celý článek
Psychická pohoda, Rozhovory - 24. 3. 2021
Caucasian young smiling woman looks out of apartment window and takes off her medical protective mask. End of quarantine, covid-19 pandemic, self-isolation concept. Horizontal, copy space.

Kde hledat štěstí v neklidné době?

Celý článek
Rozhovory, Životní styl - 23. 2. 2021

Rozhovor: Jak jsou na tom Češi s péčí o zuby?

Celý článek

Staň se sportovcem

Všechny články
Staň se sportovcem - 3. 5. 2022
proč mít osobního trenéra

Tři důvody, proč si určitě pořídit osobního trenéra

Celý článek
Staň se sportovcem - 28. 4. 2022
Maraton

Půlmaraton není nic pro amatéra, závod na 10 kilometrů stačí, říká profesionální trenér

Celý článek
Staň se sportovcem - 29. 3. 2022
Správné držení těla 

Správné a sebevědomé držení těla podle fyzioterapeutky

Celý článek
Staň se sportovcem - 12. 11. 2020

Vydáváme se na první triatlon

Celý článek
Staň se sportovcem - 22. 9. 2020

Jak se psychicky připravit na první závod

Celý článek
Staň se sportovcem - 28. 7. 2020

Desatero amatérského běžce podle triatlonisty Patrika Čurily

Celý článek
Staň se sportovcem - 27. 5. 2020

Desatero amatérského cyklisty

Celý článek
Staň se sportovcem - 7. 4. 2020

Udržte se fit i doma

Celý článek
Rozhovory, Staň se sportovcem - 31. 3. 2020

Triatlon je výzva pro lidi, co mají rádi dobrodružství, říká sportovec Patrik Čurila

Celý článek
Staň se sportovcem - 22. 1. 2020

Co jíst před tréninkem a závody

Celý článek
Staň se sportovcem - 5. 1. 2020

Doplňkové sporty pro běžce, cyklisty i plavce

Celý článek

Vše o jídle

Všechny články
Vše o jídle - 7. 4. 2022
Zdravé velikonoční recepty

Šest zdravých a netradičních receptů na Velikonoce

Celý článek
Vše o jídle - 24. 3. 2022
Jak přibrat na váze

Přiberte na váze zdravě a efektivně

Celý článek
Vše o jídle - 1. 3. 2022
10 rad, jak skladovat zeleninu a zacházet s ní

10 rad, jak zacházet se zeleninou a skladovat ji

Celý článek
Psychická pohoda, Vše o jídle - 8. 2. 2022
Jak se zbavit chuti na sladké ve stresu

Čokoláda na stres? Poradíme, jak se zbavit chuti na sladké

Celý článek
Vše o jídle - 18. 1. 2022

Co si dát k snídani? 5 receptů pro den plný energie

Celý článek
Vše o jídle - 9. 12. 2021

Jak na Vánoce zdravě a vegansky

Celý článek
Vše o jídle - 12. 10. 2021

Objevte psyllium: 4 chutné recepty pro zdraví i hubnutí

Celý článek
Vše o jídle - 2. 9. 2021

Jak do stravy propašovat víc zeleniny a ovoce? Jde to chutně!

Celý článek
Vše o jídle - 27. 7. 2021

Rostlinně radí: Vyzkoušejte tyto tipy na grilování bez masa!

Celý článek
Vše o jídle - 13. 7. 2021

Neodolatelné piknikové menu pro dva

Celý článek
Vše o jídle - 16. 2. 2021
Traditional slovak bryndza cheese still life on organic farm with herbs and traditional slovak dairy product zincica.

Problémy ve střevech? Zkuste probiotika

Celý článek
Vše o jídle, Životní styl - 5. 1. 2021
Basil,sage,dill,and thyme herbs on wooden board preparing for winter drying

7 bylinek z našich luhů a hájů pro vaše zdraví

Celý článek

Životní styl

Všechny články
Cestování, Životní styl - 19. 5. 2022
vedomostný kvíz

ZNALOSTNÍ KVÍZ: Jak dobré jsou vaše znalosti ze základní školy?

Celý článek
Životní styl - 5. 5. 2022
jak pomoci otěhotnění

Jak přirozeně pomoci otěhotnění? Zvyšte své šance

Celý článek
Životní styl - 3. 3. 2022
Jak probíhá darování krve

Darování krve: Jak probíhá a na co se připravit?

Celý článek
Životní styl - 24. 2. 2022
Jak probíhá gynekologická prohlídka

Gynekologická prohlídka: Víte, jak probíhá a na co máte nárok?

Celý článek
Psychická pohoda, Životní styl - 6. 1. 2022
Jak změnit životní styl

Co dělat, aby změny životního stylu vydržely

Celý článek
Životní styl - 4. 1. 2022
jak žít zdravě - 10 tipů

10 rychlých tipů, jak si v novém roce vylepšit zdraví

Celý článek
Životní styl - 30. 12. 2021
Jak strávit Silvestr bez alkoholu

Jak strávit letošní silvestr bez alkoholu

Celý článek
Psychická pohoda, Životní styl - 17. 12. 2021

Šest důvodů, proč jsou vánoční svátky rok od roku náročnější

Celý článek
Životní styl - 11. 11. 2021

Čtyři patra, která otestují vaše srdce

Celý článek
Životní styl - 28. 10. 2021

Proč je podzim nádherným obdobím

Celý článek
Životní styl - 9. 9. 2021

Jak každý den udělat pořádný kus práce

Celý článek
Budoucnost, Životní styl - 20. 5. 2021

Čtyřicítka aneb jak se pojistit proti krizi středního věku

Celý článek

Newsletter

Souhlasím se zpracováním osobních údajů
  • Zdraví
    • Pohyb
    • Psychická pohoda
    • Staň se sportovcem
    • Vše o jídle
    • Rozhovory
    • Životní styl
  • Cestování
    • Auto a mobilita
    • Za hranicemi
  • Život
    • Bydlení
    • Budoucnost
    • Finance
Redakce

Havas Worldwide Prague a.s.
Letenské sady 1500/80 (Expo 58)
170 00 Praha, Holešovice
agentura@havas.cz

UNIQA
  • www.uniqa.cz
facebook linkedin youtube
Copyright © 2022, UNIQA Management Services, s.r.o.
  • Zásady cookies
  • Ochrana osobních údajů
Spravovat souhlas s cookies

Nastavení souborů cookie


Na našich webových stránkách používáme soubory cookie, které jsou nezbytné k poskytování služeb. S vaším souhlasem budeme používat i další soubory cookie pro účely výkonu, sociálních médií a reklamy. Pro další informacenebo doplnění nastavení kliknětena na „Podrobné nastavení“. Souhlas s využitím všech souborů cookie vyjádříte kliknutím na tlačítko „Přijmout vše“. Můžete jej kdykoliv odvolat nebo upravit otevřením nabídky „Nastavení cookies“ v dolní části webové stránky. Podrobnější informace o souborech cookie a zpracování vašich osobních údajů najdete Zásadách ochrany osobních údajů a používání souborů cookie.
Funkční (Povinné) Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Manage services Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Podrobné nastavení
{title} {title} {title}