AXA Patalie.cz Patalie.cz pojistka proti nudě
f

Odebírejte náš newsletter

Nic to nestojí a už vám nikdy neuteče žádný prima článek.
Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

hledat

Spát, či nespat, to je, oč tu běží!

Život je krátký, a přitom nabízí tolik možností. Den má bohužel stále pouze 24 hodin. Jak tedy vše stihnout?

Škoda ztrácet čas spaním, kdy nic neděláme a okolo se svět otáčí dál. WHO doporučuje dospělým spát minimálně osm hodin denně. Kdy se vám to povedlo naposledy? A je to vůbec potřeba? Proč je dobré pravidelně a dostatečně dlouho spát, se dočtete v našem novém článku na AXA Health Keeper.