AXA Patalie.cz Patalie.cz pojistka proti nudě
f

Odebírejte náš newsletter

Nic to nestojí a už vám nikdy neuteče žádný prima článek. Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

hledat

Puškvorec proti kouření a další alternativní metody odvykání od cigaret

Slova klasika jsou naprosto výmluvná: „Přestat kouřit je ta nejjednodušší věc. Zkusil jsem to nejmíň už tisíckrát.“ A jak jste na tom vy? Je jasné, že čím déle si tenhle zlozvyk pěstujete, tím hůř jde z hlavy i těla vykořenit. Kouření je zrádné v tom, že vytváří psychosociální i fyzickou závislost zároveň (tu si můžete otestovat např. v naší aplikaci). Nikotinový návyk je prý podobný závislosti na heroinu. A ty, kteří dokázali skoncovat s cigáry jen o vlastní vůli, byste ve svém okolí asi snadno spočítali.

Seknout s kouřením není procházka růžovým parkem. Jak říká klasik „Přestat kouřit je ta nejjednodušší věc. Zkusil jsem to nejmíň už tisíckrát.“ I tu nejpevnější vůli čekají v životě slabší chvilky, a právě v těchto momentech je další pomoc nedocenitelná. Proto jsme pro vás vybrali příklady alternativních metod, které vám mohou přinést tolik kýženou podporu. Některé z nich vás i překvapí.

Celý článek si přečtěte zde.