KVÍZ: Víte, čím ochránit svůj mladistvý vzhled?

Které dvě nejpopulárnější kosmetické procedury vyhlazují kůži a redukují vrásky?

Alfa-hydroxylové kyseliny (AHA) a tetování.

Solárium a hydroabraze.

Dermabraze a chemický peeling.

Dobře!

Špatně!

-

Proč pleť kuřáků vypadá starší než u nekuřáků?

Kouření v těle ničí kolagen.

Horký cigaretový kouř vysouší kůži kolem úst.

Kouření zpomaluje produkci kožního mazu. Proto taky kuřáci musí jíst víc tučného.

Dobře!

Špatně!

-

V Japonsku je vesnice Yuzurihara proslavená fenoménem mládí. Někteří lidé tam kouří, jiní pracují venku bez sluneční ochrany. Všichni tam ale mají hladkou kůži bez vrásek, spoustu energie a dožívají se více než 80 nebo 90 let. Čím to je?

V potravě mají hodně kyseliny hyaluronové.

Jejich strava obsahuje DMAE. A jsou tam zakázané mobily.

Zajímavá genetická anomálie.

Dobře!

Špatně!

-

Proč tmavší pleť obyčejně stárne lépe než světlá?

Čím tmavší kůže, tím lépe jsou opticky zamaskované vrásky.

Tmavší kůže má víc melaninu, který ji lépe chrání před sluncem.

Tmavší kůže má víc kožního mazu, který zabraňuje tvorbě vrásek. Proto taky černoši ve filmech vypadají víc zpoceně.

Dobře!

Špatně!

-

Jak antioxidanty pomáhají proti stárnutí?

Antioxidanty chrání pokožku před volnými radikály.

Antioxidanty urychlují metabolizmus a regeneraci pleti. Něco jako RedBull.

Antioxidanty vytvářejí na kůži nepropustnou vrstvu a blokují sluneční paprsky.

Dobře!

Špatně!

-

Zvýší cvičení tvorbu antioxidantů v našem těle?

Ne, jen zprostředkovaně.

Ne, je lepší tělo šetřit. Ať se neopotřebovává.

Ano, přímo se tím vytváří spousta antioxidačních látek. Ale musí se k tomu ještě popíjet mléčné nápoje.

Dobře!

Špatně!

-

U kterého pleťového produktu byl prokázán nejsilnější reverzní účinek na jemné vrásky?

MMS aneb chloritan sodný na čištění bazénů.

Pí–voda.

Retinoidy.

Dobře!

Špatně!

-

U moře se opalujeme tak rychle, protože:

Strava s vyšším obsahem soli napomáhá tmavnutí pokožky.

Není to pravda. U moře se neopalujeme rychleji.

UV paprsky se nejvíc odrážejí od vodní hladiny.

Dobře!

Špatně!

-

Jakou nejdůležitější věc můžete udělat pro to, aby vaše pleť vypadala mladší?

Užívat si slunce a nechat tak kůži produkovat vitamín D.

Nechodit na přímé slunce a ještě každý den používat krém s SPF filtry.

Užívat si slunce a potírat se kokosovým olejem.

Dobře!

Špatně!

-

U kterého antioxidantu bylo prokázáno, že podporuje vytváření kolagenu?

Vitamín B12

Vitamín K

Vitamín C

Dobře!

Špatně!

-

Co je významným zdrojem antioxidantů?

Cukry a sacharidy.

Vápník, draslík, sodík a především soli.

Beta-karoten, vitamín E a C, zinek a selen.

Dobře!

Špatně!

-

Čím víc slunce, tím víc rakoviny?

Ano, slunění rakovinu vždy jen vyvolává. Škoda, že ta hvězda vůbec existuje.

Ne, vystavení se slunci může v určitém případě i léčit rakovinu.

Dobře!

Špatně!

-

KVÍZ: Víte, čím ochránit svůj mladistvý vzhled?

KVÍZ: K jaké psychické nemoci máte největší sklony?

Blázníme více? Je snazší zapadnout, když je více škatulek, říká psychiatr.

Jak si udržet zdravý rozum

Odebírejte náš newsletter

KVÍZ: K jaké psychické nemoci máte největší sklony?

Blázníme více? Je snazší zapadnout, když je více škatulek, říká psychiatr.

Jak si udržet zdravý rozum