KVÍZ: Víte, čím ochránit svůj mladistvý vzhled?

Co je významným zdrojem antioxidantů?

Cukry a sacharidy.

Beta-karoten, vitamín E a C, zinek a selen.

Vápník, draslík, sodík a především soli.

Dobře!

Špatně!

-

Zvýší cvičení tvorbu antioxidantů v našem těle?

Ano, přímo se tím vytváří spousta antioxidačních látek. Ale musí se k tomu ještě popíjet mléčné nápoje.

Ne, jen zprostředkovaně.

Ne, je lepší tělo šetřit. Ať se neopotřebovává.

Dobře!

Špatně!

-

Jakou nejdůležitější věc můžete udělat pro to, aby vaše pleť vypadala mladší?

Užívat si slunce a nechat tak kůži produkovat vitamín D.

Nechodit na přímé slunce a ještě každý den používat krém s SPF filtry.

Užívat si slunce a potírat se kokosovým olejem.

Dobře!

Špatně!

-

V Japonsku je vesnice Yuzurihara proslavená fenoménem mládí. Někteří lidé tam kouří, jiní pracují venku bez sluneční ochrany. Všichni tam ale mají hladkou kůži bez vrásek, spoustu energie a dožívají se více než 80 nebo 90 let. Čím to je?

Zajímavá genetická anomálie.

Jejich strava obsahuje DMAE. A jsou tam zakázané mobily.

V potravě mají hodně kyseliny hyaluronové.

Dobře!

Špatně!

-

Proč pleť kuřáků vypadá starší než u nekuřáků?

Kouření zpomaluje produkci kožního mazu. Proto taky kuřáci musí jíst víc tučného.

Kouření v těle ničí kolagen.

Horký cigaretový kouř vysouší kůži kolem úst.

Dobře!

Špatně!

-

Jak antioxidanty pomáhají proti stárnutí?

Antioxidanty vytvářejí na kůži nepropustnou vrstvu a blokují sluneční paprsky.

Antioxidanty urychlují metabolizmus a regeneraci pleti. Něco jako RedBull.

Antioxidanty chrání pokožku před volnými radikály.

Dobře!

Špatně!

-

U kterého antioxidantu bylo prokázáno, že podporuje vytváření kolagenu?

Vitamín K

Vitamín C

Vitamín B12

Dobře!

Špatně!

-

Proč tmavší pleť obyčejně stárne lépe než světlá?

Čím tmavší kůže, tím lépe jsou opticky zamaskované vrásky.

Tmavší kůže má víc kožního mazu, který zabraňuje tvorbě vrásek. Proto taky černoši ve filmech vypadají víc zpoceně.

Tmavší kůže má víc melaninu, který ji lépe chrání před sluncem.

Dobře!

Špatně!

-

U kterého pleťového produktu byl prokázán nejsilnější reverzní účinek na jemné vrásky?

Retinoidy.

MMS aneb chloritan sodný na čištění bazénů.

Pí–voda.

Dobře!

Špatně!

-

Které dvě nejpopulárnější kosmetické procedury vyhlazují kůži a redukují vrásky?

Alfa-hydroxylové kyseliny (AHA) a tetování.

Dermabraze a chemický peeling.

Solárium a hydroabraze.

Dobře!

Špatně!

-

U moře se opalujeme tak rychle, protože:

Strava s vyšším obsahem soli napomáhá tmavnutí pokožky.

Není to pravda. U moře se neopalujeme rychleji.

UV paprsky se nejvíc odrážejí od vodní hladiny.

Dobře!

Špatně!

-

Čím víc slunce, tím víc rakoviny?

Ano, slunění rakovinu vždy jen vyvolává. Škoda, že ta hvězda vůbec existuje.

Ne, vystavení se slunci může v určitém případě i léčit rakovinu.

Dobře!

Špatně!

-

KVÍZ: Víte, čím ochránit svůj mladistvý vzhled?

KVÍZ: K jaké psychické nemoci máte největší sklony?

Anička vyhrála cenu RED DOT za nejkrásnější vzrušení. Jaká je designérka nejlepších vibrátorů?

Jak si udržet zdravý rozum

Odebírejte náš newsletter

KVÍZ: K jaké psychické nemoci máte největší sklony?

Anička vyhrála cenu RED DOT za nejkrásnější vzrušení. Jaká je designérka nejlepších vibrátorů?

Jak si udržet zdravý rozum