KVÍZ: Víte, čím ochránit svůj mladistvý vzhled?

Jak antioxidanty pomáhají proti stárnutí?

Antioxidanty vytvářejí na kůži nepropustnou vrstvu a blokují sluneční paprsky.

Antioxidanty chrání pokožku před volnými radikály.

Antioxidanty urychlují metabolizmus a regeneraci pleti. Něco jako RedBull.

Dobře!

Špatně!

-

Proč pleť kuřáků vypadá starší než u nekuřáků?

Kouření zpomaluje produkci kožního mazu. Proto taky kuřáci musí jíst víc tučného.

Horký cigaretový kouř vysouší kůži kolem úst.

Kouření v těle ničí kolagen.

Dobře!

Špatně!

-

V Japonsku je vesnice Yuzurihara proslavená fenoménem mládí. Někteří lidé tam kouří, jiní pracují venku bez sluneční ochrany. Všichni tam ale mají hladkou kůži bez vrásek, spoustu energie a dožívají se více než 80 nebo 90 let. Čím to je?

Jejich strava obsahuje DMAE. A jsou tam zakázané mobily.

Zajímavá genetická anomálie.

V potravě mají hodně kyseliny hyaluronové.

Dobře!

Špatně!

-

Proč tmavší pleť obyčejně stárne lépe než světlá?

Tmavší kůže má víc kožního mazu, který zabraňuje tvorbě vrásek. Proto taky černoši ve filmech vypadají víc zpoceně.

Čím tmavší kůže, tím lépe jsou opticky zamaskované vrásky.

Tmavší kůže má víc melaninu, který ji lépe chrání před sluncem.

Dobře!

Špatně!

-

U kterého pleťového produktu byl prokázán nejsilnější reverzní účinek na jemné vrásky?

Retinoidy.

Pí–voda.

MMS aneb chloritan sodný na čištění bazénů.

Dobře!

Špatně!

-

U moře se opalujeme tak rychle, protože:

UV paprsky se nejvíc odrážejí od vodní hladiny.

Strava s vyšším obsahem soli napomáhá tmavnutí pokožky.

Není to pravda. U moře se neopalujeme rychleji.

Dobře!

Špatně!

-

Které dvě nejpopulárnější kosmetické procedury vyhlazují kůži a redukují vrásky?

Solárium a hydroabraze.

Dermabraze a chemický peeling.

Alfa-hydroxylové kyseliny (AHA) a tetování.

Dobře!

Špatně!

-

U kterého antioxidantu bylo prokázáno, že podporuje vytváření kolagenu?

Vitamín B12

Vitamín K

Vitamín C

Dobře!

Špatně!

-

Zvýší cvičení tvorbu antioxidantů v našem těle?

Ne, je lepší tělo šetřit. Ať se neopotřebovává.

Ne, jen zprostředkovaně.

Ano, přímo se tím vytváří spousta antioxidačních látek. Ale musí se k tomu ještě popíjet mléčné nápoje.

Dobře!

Špatně!

-

Čím víc slunce, tím víc rakoviny?

Ano, slunění rakovinu vždy jen vyvolává. Škoda, že ta hvězda vůbec existuje.

Ne, vystavení se slunci může v určitém případě i léčit rakovinu.

Dobře!

Špatně!

-

Jakou nejdůležitější věc můžete udělat pro to, aby vaše pleť vypadala mladší?

Užívat si slunce a nechat tak kůži produkovat vitamín D.

Užívat si slunce a potírat se kokosovým olejem.

Nechodit na přímé slunce a ještě každý den používat krém s SPF filtry.

Dobře!

Špatně!

-

Co je významným zdrojem antioxidantů?

Cukry a sacharidy.

Beta-karoten, vitamín E a C, zinek a selen.

Vápník, draslík, sodík a především soli.

Dobře!

Špatně!

-

KVÍZ: Víte, čím ochránit svůj mladistvý vzhled?

KVÍZ: K jaké psychické nemoci máte největší sklony?

Tichý zabiják. Jak zatočit s vysokým tlakem?

Jak si udržet zdravý rozum

Odebírejte náš newsletter

KVÍZ: K jaké psychické nemoci máte největší sklony?

Tichý zabiják. Jak zatočit s vysokým tlakem?

Jak si udržet zdravý rozum