KVÍZ: Víte, čím ochránit svůj mladistvý vzhled?

U kterého antioxidantu bylo prokázáno, že podporuje vytváření kolagenu?

Vitamín C

Vitamín B12

Vitamín K

Dobře!

Špatně!

-

Které dvě nejpopulárnější kosmetické procedury vyhlazují kůži a redukují vrásky?

Dermabraze a chemický peeling.

Alfa-hydroxylové kyseliny (AHA) a tetování.

Solárium a hydroabraze.

Dobře!

Špatně!

-

V Japonsku je vesnice Yuzurihara proslavená fenoménem mládí. Někteří lidé tam kouří, jiní pracují venku bez sluneční ochrany. Všichni tam ale mají hladkou kůži bez vrásek, spoustu energie a dožívají se více než 80 nebo 90 let. Čím to je?

Jejich strava obsahuje DMAE. A jsou tam zakázané mobily.

V potravě mají hodně kyseliny hyaluronové.

Zajímavá genetická anomálie.

Dobře!

Špatně!

-

U kterého pleťového produktu byl prokázán nejsilnější reverzní účinek na jemné vrásky?

Pí–voda.

Retinoidy.

MMS aneb chloritan sodný na čištění bazénů.

Dobře!

Špatně!

-

Zvýší cvičení tvorbu antioxidantů v našem těle?

Ano, přímo se tím vytváří spousta antioxidačních látek. Ale musí se k tomu ještě popíjet mléčné nápoje.

Ne, je lepší tělo šetřit. Ať se neopotřebovává.

Ne, jen zprostředkovaně.

Dobře!

Špatně!

-

Co je významným zdrojem antioxidantů?

Beta-karoten, vitamín E a C, zinek a selen.

Cukry a sacharidy.

Vápník, draslík, sodík a především soli.

Dobře!

Špatně!

-

Jakou nejdůležitější věc můžete udělat pro to, aby vaše pleť vypadala mladší?

Užívat si slunce a nechat tak kůži produkovat vitamín D.

Užívat si slunce a potírat se kokosovým olejem.

Nechodit na přímé slunce a ještě každý den používat krém s SPF filtry.

Dobře!

Špatně!

-

Proč pleť kuřáků vypadá starší než u nekuřáků?

Kouření v těle ničí kolagen.

Horký cigaretový kouř vysouší kůži kolem úst.

Kouření zpomaluje produkci kožního mazu. Proto taky kuřáci musí jíst víc tučného.

Dobře!

Špatně!

-

Jak antioxidanty pomáhají proti stárnutí?

Antioxidanty urychlují metabolizmus a regeneraci pleti. Něco jako RedBull.

Antioxidanty vytvářejí na kůži nepropustnou vrstvu a blokují sluneční paprsky.

Antioxidanty chrání pokožku před volnými radikály.

Dobře!

Špatně!

-

U moře se opalujeme tak rychle, protože:

Není to pravda. U moře se neopalujeme rychleji.

Strava s vyšším obsahem soli napomáhá tmavnutí pokožky.

UV paprsky se nejvíc odrážejí od vodní hladiny.

Dobře!

Špatně!

-

Proč tmavší pleť obyčejně stárne lépe než světlá?

Tmavší kůže má víc kožního mazu, který zabraňuje tvorbě vrásek. Proto taky černoši ve filmech vypadají víc zpoceně.

Tmavší kůže má víc melaninu, který ji lépe chrání před sluncem.

Čím tmavší kůže, tím lépe jsou opticky zamaskované vrásky.

Dobře!

Špatně!

-

Čím víc slunce, tím víc rakoviny?

Ne, vystavení se slunci může v určitém případě i léčit rakovinu.

Ano, slunění rakovinu vždy jen vyvolává. Škoda, že ta hvězda vůbec existuje.

Dobře!

Špatně!

-

KVÍZ: Víte, čím ochránit svůj mladistvý vzhled?

KVÍZ: K jaké psychické nemoci máte největší sklony?

Jak lidská lenost zlepšuje náš svět?

Jak si udržet zdravý rozum

Odebírejte náš newsletter

KVÍZ: K jaké psychické nemoci máte největší sklony?

Jak lidská lenost zlepšuje náš svět?

Jak si udržet zdravý rozum