KVÍZ: Jak moc podléháte předvánočnímu stresu?

Když poprvé uslyším v nákupáku Nesem vám noviny...

Polije mě ledový pot, tepovka mi vylítne na 200 a přemýšlím, jestli se mi ještě stihnou uležet perníčky.

Začnu si prozpěvovat a vybírat koule na stromeček.

To se mi nestane, sluchátka si mezi lidmi zásadně nesundávám z hlavy.

Jsem v pohodě, pořád lepší než Michal David.

Dobře!

Špatně!

Nejlíp si vypnu hlavu, když…

Mám klidnou chvilku jen na sebe a knížku/film/procházku.

Si zajdu někam s přáteli a sdělím jim všechny svoje radosti i starosti.

Si zasportuji, zajdu na jógu, do sauny.

Si dám po těžkém dni zaslouženého panáka.

Dobře!

Špatně!

Vánoční dárky...

Se snažím rozmýšlet průběžně a dát do nich nějaký osobní vklad.

Jsou každoroční noční můrou pro mě i moji peněženku.

Vyřeším jedním online nákupem a nechám si je doručit až ke dveřím, pohoda.

Sabotuji, popř. rozdám ty, co jsem dostal/a loni.

Dobře!

Špatně!

Fyzická aktivita...

Jednou dvakrát týdně tomu něco dám, nebo jdu alespoň pěšky do práce.

Je pro mě bolestivá vzpomínka.

Je nedílná součást mého života a bez ní nemůžu fungovat.

Je dostat se z hospody pěšky domů, když mi ujede noční spoj.

Dobře!

Špatně!

Když mám volno, můj mobil...

Se snažím ignorovat a dávám si digitální detox.

Mi slouží jako nekonečný zdroj podnětů, po ruce mám neustále nabitou powerbanku, abych nebyl ani chvíli offline.

Je hlavně nástroj pro spojení s přáteli.

Je zapadlý za gaučem, o víkendu mě nemá nikdo právo otravovat.

Dobře!

Špatně!

Na celých Vánocích si nejvíc užívám...

Když skončí a můžu se začít stresovat tím, co budu dělat na Silvestra.

Bramborový salát a rohlíčky (popř. dosaďte jiné oblíbené cukroví). Prostě jídlo!

Firemní večírky, kde všichni můžeme předstírat, že se máme rádi.

Padesáté zhlédnutí Tří oříšků pro Libušku Šafránkovou.

Dobře!

Špatně!

Předvánoční úklid...

Neberu jako nutnost, ale trochu mi to přeci jen nedá.

Je u nás víceméně tradice, všechno se musí lesknout, aby se Ježíšek neotočil na prahu a zděšeně neutekl.

Dám většinou na poslední chvíli tak na oko, haldy oblečení zamknu do skříně a s tím vysáváním se to taky nemusí přehánět, stejně bude všude jehličí.

To není bordel, já v tom mám systém!

Dobře!

Špatně!

Vůbec nejlepší svátky by byly...

Vynalézt stroj času, mít zas osm let a dostat svoje první lego.

Na dovolené jen s těmi nejbližšími, na Štědrý večer si připít a nic neřešit.

Je jedno, jak probíhají, hlavně že se všichni setkají v klidu a pohodě u jednoho stolu.

Kdybych je zaspal a probudil se až prvního ledna.

Dobře!

Špatně!

Můj vztah k Vánocům nejlíp vystihuje biják...

Rolničky, kam se podíváš

Sám doma

Grinch

Láska nebeská

Dobře!

Špatně!

Můj spánkový režim...

V týdnu tak pět hodin, o víkendu dvanáct.

Občas se to nepovede podle mých představ, ale krátký odpolední šlofíček většinou pomůže.

Spánek? Ztráta času, Einsteinovi taky stačily čtyři hodiny denně.

Snažím se chodit spát ve stejnou dobu aspoň na 7–8 hodin.

Dobře!

Špatně!

Naposled jsem měl alespoň půl dne jen pro sebe a svoje plány...

Alespoň jednou týdně se to podaří.

Víceméně kdykoli potřebuji.

Na nic takového není čas, mám jiné priority.

Už ani nepamatuju, možná před měsícem?

Dobře!

Špatně!

Když nestíhám...

Přiznám, že to nezvládám, a řeknu si někomu o pomoc.

Tak trochu panikařím

Snažím se uspořádat si úkoly a řešit je postupně s co nejchladnější hlavou.

Dělám, že se nic neděje, a čekám, až se to samo „nějak vyřeší“.

Dobře!

Špatně!

Alkohol je pro mě...

Odpověď na všechny otázky lidstva.

Zbytečnost, skoro nepiju, dokážu se odreagovat i bez něj.

Příjemná součást společenského setkávání.

Únik z reality po těžkém dni.

Dobře!

Špatně!

Share the quiz to show your results !

Ohrožuje vás předvánoční stres? Jsem %%personality%%!

#Simona Ó.

Lidská psychika je komplikovaná a bohatá na nejrůznější zákoutí, o jejichž existenci často nemáme tušení. My jsme se do nich zevrubně ponořili a vytvořili pro vás speciální microsite včetně simulátorů několika psychických poruch. Vyzkoušejte si, jak duševně nemocní vidí svět a možná, že si budete umět lépe představit, čím procházejí…

Vyzkoušejte taky: KVÍZ: Ohrožuje vás deprese nebo syndrom vyhoření?

KVÍZ: Jak moc podléháte předvánočnímu stresu?

KVÍZ: Ohrožuje vás deprese nebo syndrom vyhoření?

Jak nevyhořet o Vánocích

Kašlete na fitko, teď frčí streetworkout

Odebírejte náš newsletter

KVÍZ: Ohrožuje vás deprese nebo syndrom vyhoření?

Jak nevyhořet o Vánocích

Kašlete na fitko, teď frčí streetworkout