Záchvaty paniky neboli panické ataky mohou překvapit kohokoliv a kdekoliv, aniž by to očekával. Může se vám stát, že budete cestovat v MHD a vašeho spolusedícího zrovna přepadne panická ataka. Možná máte ve svém okolí někoho, o kom víte, že záchvaty paniky čas od času trpí, a rádi byste mu jeho břímě nějakým způsobem ulehčili. Máme pro vás návod, jak těmto lidem v nejhorší chvíli poskytnout první pomoc.